Después de haber corrido en Burgo de Osma y en Lodosa, este año creo que haré más carreras por aquella zona, con buenas sensaciones o al menos, esperanzadoras. La prueba de Burgo de Osma, una carrera de media montaña en la que empezaba a rodar esta temporada y los 10.4 km. De Lodosa con el ritmo de 3:41 que me daban esperanzas para la Behobia, pero no todos los días las cosas salen como se quiere.
Foto gracias a la organización de la carrera de Lodosa
Quería bajar de 1h18min, así que salí a 3:50 y durante los primeros kilómetros me encontraba a gusto a ese ritmo, aunque también me equivoqué en los cambios de ritmo iniciales para intentar colocarme y adelantar a gente. 19:09 en los 5 primeros kilómetros. A partir de ahí, decidí bajar un poco el ritmo y beber en todos los avituallamientos. En la subida iba bien, aunque no como habitualmente, que las subidas son lo mío. Empezaba a calentar mucho, con lo poco que me gusta a mí el calor. El ritmo de los siguientes 5 kilómetros fue de 4:14, pero ya estaba en el ritmo del año pasado a 4min/km. Pero a partir de ahí, todo fue en declive. Estaba asfixiado, las piernas no me iban, no conseguía hidratarme en los avituallamientos, decidí poner un ritmo y llegar como fuera, aunque más de una vez pensé en pararme, pero Siri y Patxi estarían ahí para verme. Veía el reloj y sabía que no había nada que hacer, ni me acercaría a la 1:18:57 del año pasado. Sufriendo los últimos 10 km., sin disfrutar de la carrera a pesar de que toda la gente estaba volcada con la carrera. Sufriendo para no conseguir el objetivo y ni siquiera disfrutar del día. Al final 1:22:32 apretando los dos últimos kilómetro, más por ganas de llegar que por fuerzas. Llegué demacrado y roto.
Bueno el caso es que viendo los datos de un año y otro
2011 01:22:32
Tiempos parciales
Hora Salida Posición
Km 0 11:02:57 2408
Km 5 00:19:09 593
Km 10 00:40:23 802
Km 15 01:01:35 1012
2010 01:18:57
Tiempos parciales
Hora Salida Posición
Km 0 11:03:45 2022
Km 5 00:20:02 1229
Km 10 00:40:21 1043
Km 15 00:59:57 989
sólo puedo llegar a las conclusiones:
Este año me faltan kilómetros.
Rindo mucho más con lluvia.
Rindo mucho peor con calor.
Este año salí peor colocado, con cambios de ritmo para colocarme y un ritmo más alto.
En definitiva no se correr. Salí pensando en mantener el ritmo como el año pasado y no de menos a más como puede que hubiera sido mejor.
Nada, que le tenía muchas ganas a esta carrera y salió mal.
Creo que no correré la peña el tren, no me encuentro preparado ni física ni psicológicamente, aunque aún quedan tres semanas y soy un poco impulsivo.
Sólo agradecer a Siri y Dobra que vinieran conmigo a Donosti, aunque no corrieran y a su familia que se portó genial este año también. Si es que son más majos... Y también a mi primo que la corrió otro año más.
Salud y buenas votaciones
